月经经常推迟一般可以通过月经周期、同房时间、B超检查、排卵期、早孕试纸等方法来算怀孕周期。
1、月经周期
月经周期是指每次月经持续的天数，一般为28-30天，提前一周或推迟一周都属于正常的情况。如果患者的月经周期不规律，可以通过月经周期来算怀孕周期。
2、同房时间
如果患者平时的月经周期比较规律，可以通过同房时间来算怀孕周期。同房后受精卵着床的时间需要根据月经周期进行判断，一般是在末次月经的第14天左右。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以通过B超检查孕囊的大小、胎芽的长度来判断怀孕周期。
4、排卵期
如果患者平时的月经周期比较规律，可以通过月经周期来算怀孕周期。排卵期是指卵泡发育成熟后，从卵巢排出的时间段。
5、早孕试纸
早孕试纸是一种通过检测尿液中的人绒毛膜来判断是否怀孕的产品，主要是通过检测尿液中的人绒毛膜来判断是否怀孕，一般需要在月经推迟一周后使用。
如果月经推迟一周以上，患者可以及时到医院进行检查，明确是否怀孕。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
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