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女人天天吃黑芝麻好吗?

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病情描述:女人天天吃黑芝麻好吗?

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医生回答

女人天天吃黑芝麻一般比较好,但需要注意适量食用。

黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效,对于头发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症具有一定的食疗作用。此外,黑芝麻还具有补益肝肾、养血益精的作用,对于肝肾阴虚所致的头晕眼花、须发早白等病症具有一定的缓解作用。此外,黑芝麻还具有补益精血的作用,对于精血亏虚所致的虚劳咳嗽、便秘等病症具有一定的缓解作用。因此,女人天天吃黑芝麻一般比较好。

但需要注意,黑芝麻含油脂多,脾胃虚弱者不宜多食,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,对黑芝麻过敏者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-27 13:10 举报

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