精子量少可能需要调理3~6个月,也可能需要更长时间,具体时间并不固定,通常与引起该症状的原因有关。
如果精子量少是不良的生活习惯造成的,比如长期吸烟、酗酒、熬夜等,可能会导致精子的数量减少,一般需要调理3个月左右。建议患者及时调整不良的生活习惯,避免吸烟、酗酒,保持充足的睡眠,通常可以改善精子量少的情况。如果精子量少是精索静脉曲张造成的,可能需要调理6个月左右,甚至更长时间。建议患者及时到正规医院的男科,通过精索静脉曲张高位结扎术的方式进行治疗,术后还要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动。
日常生活中,建议患者要注意饮食健康,可以适量进食富含锌、硒的食物,如海参、海虾、生蚝、猪肝等。同时,患者还要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有利于增强自身免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。