宝宝脾胃虚弱、吸收不好、不长身高体重，可采取饮食调整、小儿推拿、中药调理、营养补充、运动疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等易消化且营养丰富的食物，有助于改善食欲，减轻脾胃负担。从中医食养的角度来看，上述食物具有健脾养胃的功效，有利于促进营养物质的吸收，进而辅助改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2.小儿推拿
选择特定穴位如脾经、胃经等进行按摩，每日一次，每次持续5-10分钟。推拿能够刺激经络穴位，调节脏腑功能，增强消化吸收能力，从而辅助改善脾胃虚弱导致的生长发育迟缓现象。
3.中药调理
家长可在医生指导下给予患儿服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒等药物来缓解病情。上述两种药物均属于中成药，前者具有补脾胃、益肺气的作用，后者则具有醒脾开胃、固肠止泻之功效，对于脾胃虚弱所致食欲减退、大便稀薄等症状有一定的治疗效果。
4.营养补充
增加蛋白质摄入，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等；必要时可考虑使用维生素D及钙片。这些措施有助于促进骨骼健康发育所需营养素吸收利用。需注意个体差异及可能存在的过敏反应。
5.运动疗法
适当的有氧运动如游泳、骑自行车等，每天30分钟左右，根据孩子年龄和体质调整强度。科学研究表明规律的身体活动能提高新陈代谢率、促进血液循环并增强心肺功能，间接地帮助改善消化吸收效率以及提升整体生命质量。
在治疗过程中，应密切观察孩子的身体变化，定期复诊，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于促进儿童健康成长。
1.饮食调整
患儿可适当食用小米粥、山药粥等易消化且营养丰富的食物，有助于改善食欲，减轻脾胃负担。从中医食养的角度来看，上述食物具有健脾养胃的功效，有利于促进营养物质的吸收，进而辅助改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2.小儿推拿
选择特定穴位如脾经、胃经等进行按摩，每日一次，每次持续5-10分钟。推拿能够刺激经络穴位，调节脏腑功能，增强消化吸收能力，从而辅助改善脾胃虚弱导致的生长发育迟缓现象。
3.中药调理
家长可在医生指导下给予患儿服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒等药物来缓解病情。上述两种药物均属于中成药，前者具有补脾胃、益肺气的作用，后者则具有醒脾开胃、固肠止泻之功效，对于脾胃虚弱所致食欲减退、大便稀薄等症状有一定的治疗效果。
4.营养补充
增加蛋白质摄入，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等；必要时可考虑使用维生素D及钙片。这些措施有助于促进骨骼健康发育所需营养素吸收利用。需注意个体差异及可能存在的过敏反应。
5.运动疗法
适当的有氧运动如游泳、骑自行车等，每天30分钟左右，根据孩子年龄和体质调整强度。科学研究表明规律的身体活动能提高新陈代谢率、促进血液循环并增强心肺功能，间接地帮助改善消化吸收效率以及提升整体生命质量。
在治疗过程中，应密切观察孩子的身体变化，定期复诊，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于促进儿童健康成长。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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