39问医生

80多岁老人睡觉时间长好吗?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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80多岁老人每天睡12小时以上可能是正常的,但也可能是由疾病因素导致的,需要结合其他症状进行评估。
正常情况下,随着年龄的增长,人的睡眠模式会发生改变,通常会减少非快速眼动期睡眠的时间,但深度睡眠的比例会增加。若只是单纯地因为年龄增长而引起的睡眠时间延长,则是正常的生理现象,不需要过于担心。但如果是由阿尔茨海默病、帕金森病等疾病因素导致的,则属于不正常的现象,需及时就诊以便明确诊断并接受适当治疗。
80多岁老人如果存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征或肥胖症,也可能会出现睡眠时间较长的情况。此时可能伴随夜间多次醒来、白天嗜睡等症状,需要进一步检查以确定具体原因。
需要注意的是,长时间的睡眠可能会影响生活质量,甚至诱发健康问题。建议定期监测睡眠质量,并在必要时咨询医生或睡眠专家的意见,以确保获得足够的休息同时保持身体健康。
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2024-02-05 浏览100
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