小孩咳嗽可以尝试橙子煮水、蒸橙子、川贝炖橙等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.橙子煮水
将新鲜橙子洗净后切片，加入适量清水一同煮沸，然后转小火继续熬煮10-15分钟即可。此方法利用了橙皮中的挥发油以及果肉中的维生素C等营养成分，具有一定的止咳化痰作用。但需注意不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。
2.蒸橙子
将橙子横向切成两半，挖去中间的籽和果肉，放入碗中隔水蒸约10分钟左右即可食用。蒸橙子能够使橙子中的营养物质更加易于人体吸收，并且还能够起到润肺止咳的作用，对于缓解咳嗽有一定的帮助作用。
3.川贝炖橙
首先将橙子顶部切下，用勺子把果肉挖出来，再将橙子壳内撒上少许盐巴擦洗一遍；接着将处理好的橙肉、橙皮及冰糖放入橙子壳中，盖回刚刚切下的橙顶；最后将其放入锅中隔水蒸大约30分钟即可。因为橙子本身就有生津止渴的功效，而川贝则有清热润燥、化痰止咳的效果，两者合用可有效改善因燥邪伤肺所致的干咳少痰、咽痒等症状。
在使用上述方法时应注意观察孩子的病情变化，若出现高烧不退或其他严重症状应及时就医。此外，家长还要让孩子多喝水，保持室内空气流通，有助于促进病情恢复。
1.橙子煮水
将新鲜橙子洗净后切片，加入适量清水一同煮沸，然后转小火继续熬煮10-15分钟即可。此方法利用了橙皮中的挥发油以及果肉中的维生素C等营养成分，具有一定的止咳化痰作用。但需注意不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。
2.蒸橙子
将橙子横向切成两半，挖去中间的籽和果肉，放入碗中隔水蒸约10分钟左右即可食用。蒸橙子能够使橙子中的营养物质更加易于人体吸收，并且还能够起到润肺止咳的作用，对于缓解咳嗽有一定的帮助作用。
3.川贝炖橙
首先将橙子顶部切下，用勺子把果肉挖出来，再将橙子壳内撒上少许盐巴擦洗一遍；接着将处理好的橙肉、橙皮及冰糖放入橙子壳中，盖回刚刚切下的橙顶；最后将其放入锅中隔水蒸大约30分钟即可。因为橙子本身就有生津止渴的功效，而川贝则有清热润燥、化痰止咳的效果，两者合用可有效改善因燥邪伤肺所致的干咳少痰、咽痒等症状。
在使用上述方法时应注意观察孩子的病情变化，若出现高烧不退或其他严重症状应及时就医。此外，家长还要让孩子多喝水，保持室内空气流通，有助于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
