女性如果睡觉的时候会打鼾,总体来讲最为重要的一个原因是内分泌失调,但是如果分散到不同的器官部位也有可能是鼻部原因,咽部原因以及呼吸道的原因。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,适当户外锻炼。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,适当户外锻炼。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,适当户外锻炼。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,适当户外锻炼。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,适当户外锻炼。平时清淡饮食,少吃辛辣、油腻食物等,多吃蔬菜水果多喝水,适当户外锻炼。