足外翻可以通过康复训练和物理疗法进行纠正。
通过针对性的肌肉强化练习和平衡训练，可增强足内侧肌群力量，缓解外翻现象；同时，物理疗法如矫形鞋垫或定制支具，有助于调整步态和减轻不适症状。
轻度的足外翻可能随着生长发育逐渐改善，无需特殊治疗。
对于足外翻，应定期观察孩子足部的变化，避免穿戴过紧的鞋子以减少不适感。在医生指导下开展适宜的运动，如赤脚行走或弹跳练习，有助于促进足部健康。
通过针对性的肌肉强化练习和平衡训练，可增强足内侧肌群力量，缓解外翻现象；同时，物理疗法如矫形鞋垫或定制支具，有助于调整步态和减轻不适症状。
轻度的足外翻可能随着生长发育逐渐改善，无需特殊治疗。
对于足外翻，应定期观察孩子足部的变化，避免穿戴过紧的鞋子以减少不适感。在医生指导下开展适宜的运动，如赤脚行走或弹跳练习，有助于促进足部健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
