平卧位上肢外展超过多少度，一般是指平卧位时上肢平伸的度数。一般情况下，正常人上肢平伸的度数应在15度到20度之间。
上肢外展是一种常见的运动，在平时生活中，如果上肢出现了外展的情况，一般可以超过15度。如果超过了20度，一般属于上肢外展过度，可能是由于上肢过度劳累导致的，也可能是由于上肢外伤、肌肉损伤等原因导致的。上肢外展过度可能会导致肩部出现疼痛的症状，还可能会导致肩关节活动受限，进而影响正常的生活。
如果出现上肢外展过度的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
北京大学第三医院
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