三个月宝宝饿久了可能会导致过度饥饿、低血糖、生长迟缓、营养不良和睡眠障碍。
1.过度饥饿
过度饥饿时，身体优先消耗储存能量以维持基础生命活动，此时机体处于应激状态。可能导致心率加快、血压升高等生理变化，长期过度饥饿还可能影响免疫功能和认知发育。
2.低血糖
长时间未进食会导致体内糖分摄入不足，进而引发低血糖的发生。低血糖会引起头晕、乏力等症状，严重者可导致昏迷甚至危及生命。
3.生长迟缓
生长激素的分泌受饮食调控，饥饿状态下生长激素水平升高，促进蛋白质合成和脂肪分解，有利于生长发育。但长期过度饥饿会导致生长激素分泌失调，从而引起生长迟缓。
4.营养不良
饥饿状态下，机体无法从食物中获取足够的营养物质，导致营养素缺乏。这会影响婴儿的免疫力、智力发育以及体格成长，造成营养不良。
5.睡眠障碍
饥饿会影响神经系统的正常功能，导致失眠或浅度睡眠增加。长期的睡眠障碍可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题，影响日常生活质量。
家长要确保新生儿按时喂养，避免长时间饥饿，以免影响其健康。
1.过度饥饿
过度饥饿时，身体优先消耗储存能量以维持基础生命活动，此时机体处于应激状态。可能导致心率加快、血压升高等生理变化，长期过度饥饿还可能影响免疫功能和认知发育。
2.低血糖
长时间未进食会导致体内糖分摄入不足，进而引发低血糖的发生。低血糖会引起头晕、乏力等症状，严重者可导致昏迷甚至危及生命。
3.生长迟缓
生长激素的分泌受饮食调控，饥饿状态下生长激素水平升高，促进蛋白质合成和脂肪分解，有利于生长发育。但长期过度饥饿会导致生长激素分泌失调，从而引起生长迟缓。
4.营养不良
饥饿状态下，机体无法从食物中获取足够的营养物质，导致营养素缺乏。这会影响婴儿的免疫力、智力发育以及体格成长，造成营养不良。
5.睡眠障碍
饥饿会影响神经系统的正常功能，导致失眠或浅度睡眠增加。长期的睡眠障碍可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题，影响日常生活质量。
家长要确保新生儿按时喂养，避免长时间饥饿，以免影响其健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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