宝宝补充AD可以起到维生素A补充、促进生长发育、增强免疫力、改善夜视功能以及预防佝偻病的作用。由于宝宝的年龄较小，对药物的耐受性较差，因此在使用AD补充剂时，应咨询医生以确保安全和有效。
1.维生素A补充
由于维生素A是维持正常视觉和皮肤健康所必需的营养素，缺乏可能导致干眼症、角膜溃疡等问题。适当补充维生素A可以缓解眼部不适症状。可通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等来满足日常需求。
2.促进生长发育
因为维生素A有助于蛋白质合成及组织修复，从而影响骨骼生长和细胞分化。通过增加食物中维生素A含量或服用维生素A补充剂可促进儿童身高增长。建议在医生指导下进行合理补充。
3.增强免疫力
维生素A对免疫系统的多种细胞具有调节作用，包括T淋巴细胞和B淋巴细胞，因此能够提高机体抵抗力。适量摄入维生素A有利于维护呼吸道和消化道黏膜完整性，减少感染风险。可以通过进食绿叶蔬菜或口服维生素A制剂来达到目的。
4.改善夜视功能
维生素A缺乏会影响视紫红质的合成，而后者是眼睛感受弱光的关键分子，所以会导致夜间视力下降。补充维生素A可以恢复正常的视觉功能。可以选择含有丰富维生素A的食物如蛋黄、鱼肝油等作为日常饮食的一部分。
5.预防佝偻病
维生素D能促进钙吸收利用，进而影响骨骼矿化过程；缺乏维生素D会引起钙磷代谢紊乱，导致佝偻病的发生。补充维生素D可以帮助预防佝偻病发生。可通过日晒或服用维生素D补充剂获得所需剂量。
需要注意的是，在给宝宝补充AD时，应遵循医嘱并定期监测血清维生素水平，以确保其不会过量。同时，对于存在特殊疾病状态者，应在医师指导下使用。
1.维生素A补充
由于维生素A是维持正常视觉和皮肤健康所必需的营养素，缺乏可能导致干眼症、角膜溃疡等问题。适当补充维生素A可以缓解眼部不适症状。可通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等来满足日常需求。
2.促进生长发育
因为维生素A有助于蛋白质合成及组织修复，从而影响骨骼生长和细胞分化。通过增加食物中维生素A含量或服用维生素A补充剂可促进儿童身高增长。建议在医生指导下进行合理补充。
3.增强免疫力
维生素A对免疫系统的多种细胞具有调节作用，包括T淋巴细胞和B淋巴细胞，因此能够提高机体抵抗力。适量摄入维生素A有利于维护呼吸道和消化道黏膜完整性，减少感染风险。可以通过进食绿叶蔬菜或口服维生素A制剂来达到目的。
4.改善夜视功能
维生素A缺乏会影响视紫红质的合成，而后者是眼睛感受弱光的关键分子，所以会导致夜间视力下降。补充维生素A可以恢复正常的视觉功能。可以选择含有丰富维生素A的食物如蛋黄、鱼肝油等作为日常饮食的一部分。
5.预防佝偻病
维生素D能促进钙吸收利用，进而影响骨骼矿化过程；缺乏维生素D会引起钙磷代谢紊乱，导致佝偻病的发生。补充维生素D可以帮助预防佝偻病发生。可通过日晒或服用维生素D补充剂获得所需剂量。
需要注意的是，在给宝宝补充AD时，应遵循医嘱并定期监测血清维生素水平，以确保其不会过量。同时，对于存在特殊疾病状态者，应在医师指导下使用。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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