特怕冷，总比别人穿的多衣服，可能与环境因素、阳虚、气血不足、体寒、甲状腺功能减退症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷环境，并且不注意自身保暖，可能会导致体内热量逐渐减少，从而出现怕冷的情况，还会伴随身体乏力、头晕等症状。建议患者适当增加衣物，以免引起受凉的情况。同时，患者也可以适当喝温热水进行改善。
2、阳虚
阳虚主要是由于体内阳气不足所引起的，阳气不足会导致温煦功能减弱，从而出现畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等原因引起的。由于气血不足，患者可能会出现畏寒、肢体乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、体寒
体寒主要是由于体内阳气不足所引起的，阳气不足会导致温煦功能减弱，从而出现畏寒怕冷、手足不温、精神不振等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行改善。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现怕冷、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还要注意休息，避免过度劳累。患者应及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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