膝盖前天碰了，当时不疼但是现在疼可能是外伤后软组织损伤、关节积液、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎等引起的。这些情况都可能导致疼痛和不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致局部毛细血管破裂出血，引起肿胀和疼痛。当患者活动时，会导致血液循环加快，从而加剧疼痛。可遵医嘱使用冷敷缓解肿胀，如冰袋、毛巾包裹冰块等。
2.关节积液
关节积液是指关节腔内液体量增多，引起关节肿胀和不适。过多的液体压迫神经末梢，导致疼痛感。针对轻度至中度的膝关节积液，医生可能会建议休息并观察病情进展。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致关节不稳定，引起疼痛和肿胀。运动过程中，由于韧带承受较大的张力，所以会引起剧烈的疼痛。对于轻微的韧带损伤，可通过弹性绷带来限制关节活动以促进愈合。
4.半月板损伤
半月板损伤通常由外伤引起，导致关节间隙疼痛。此时进行屈伸动作时，关节内的压力会发生变化，刺激受损的半月板而产生明显的疼痛感。如果确诊为急性期的轻微撕裂，可以通过穿戴支具保护患处来帮助稳定膝关节，减少疼痛。
5.滑膜炎
滑膜炎是关节内滑膜的炎症反应，可能由多种原因引起，包括外伤。炎症导致关节分泌物增加，引起关节肿胀和疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
此外，患者应避免过度活动受伤部位，以免加重疼痛和延缓康复进程。必要时，可以进行MRI扫描以评估软组织损伤的程度。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致局部毛细血管破裂出血，引起肿胀和疼痛。当患者活动时，会导致血液循环加快，从而加剧疼痛。可遵医嘱使用冷敷缓解肿胀，如冰袋、毛巾包裹冰块等。
2.关节积液
关节积液是指关节腔内液体量增多，引起关节肿胀和不适。过多的液体压迫神经末梢，导致疼痛感。针对轻度至中度的膝关节积液，医生可能会建议休息并观察病情进展。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致关节不稳定，引起疼痛和肿胀。运动过程中，由于韧带承受较大的张力，所以会引起剧烈的疼痛。对于轻微的韧带损伤，可通过弹性绷带来限制关节活动以促进愈合。
4.半月板损伤
半月板损伤通常由外伤引起，导致关节间隙疼痛。此时进行屈伸动作时，关节内的压力会发生变化，刺激受损的半月板而产生明显的疼痛感。如果确诊为急性期的轻微撕裂，可以通过穿戴支具保护患处来帮助稳定膝关节，减少疼痛。
5.滑膜炎
滑膜炎是关节内滑膜的炎症反应，可能由多种原因引起，包括外伤。炎症导致关节分泌物增加，引起关节肿胀和疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
此外，患者应避免过度活动受伤部位，以免加重疼痛和延缓康复进程。必要时，可以进行MRI扫描以评估软组织损伤的程度。
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北京大学第三医院
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丙戊酸钠缓释片
