腰扭伤后，可以使用正骨水喷洒，随后贴上膏药。
这种情况下，韧带、肌肉和软组织可能会受到拉伤。结合局部用药和口服药物能取得更好的效果，例如外用的红花油、喷雾剂，以及用于消肿止痛的正骨水等，配合膏药使用。同时，推荐口服相关治疗药物。在日常饮食中，应减少辛辣和刺激性食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。建议日常生活中适当增加锻炼，以提升身体素质。
这种情况下，韧带、肌肉和软组织可能会受到拉伤。结合局部用药和口服药物能取得更好的效果，例如外用的红花油、喷雾剂，以及用于消肿止痛的正骨水等，配合膏药使用。同时，推荐口服相关治疗药物。在日常饮食中，应减少辛辣和刺激性食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。建议日常生活中适当增加锻炼，以提升身体素质。
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