吃饭经常用左边嚼久了可能会导致非对称性咀嚼肌肥大、颜面部肌肉失衡、咬合不正、颞下颌关节紊乱以及口腔功能受限。
1.非对称性咀嚼肌肥大
长期使用一侧咀嚼肌会导致该侧咀嚼肌过度活动和增生。表现为一侧咀嚼肌体积增大、脸部不对称，进而影响外观。
2.颜面部肌肉失衡
由于长时间使用左侧咀嚼肌，可能导致右侧咀嚼肌萎缩或无力，从而引起颜面部肌肉失衡。进一步发展可能会导致面部两侧出现明显的大小差异，影响美观。
3.咬合不正
若长期只用一边牙齿进行咀嚼，可导致咬合系统功能紊乱，形成咬合不正。常见症状包括牙列不齐、咀嚼效率下降等，还可能引发头痛、颈部疼痛等问题。
4.颞下颌关节紊乱
持续性的咀嚼习惯会导致颞下颌关节负荷增加，久而久之会引起关节软骨损伤，诱发颞下颌关节紊乱。典型症状为关节区疼痛、张口困难、关节弹响等，严重时可能出现开口困难或无法正常闭合的情况。
5.口腔功能受限
长期偏侧咀嚼会使口腔的功能受到限制，如咀嚼效率降低、吞咽困难等。这些功能障碍可能导致营养吸收不良，进而影响身体健康。
建议定期进行口腔检查，以监测咀嚼肌的发展情况。如有必要，可通过物理疗法或矫形治疗来改善咀嚼肌不平衡的问题。
1.非对称性咀嚼肌肥大
长期使用一侧咀嚼肌会导致该侧咀嚼肌过度活动和增生。表现为一侧咀嚼肌体积增大、脸部不对称，进而影响外观。
2.颜面部肌肉失衡
由于长时间使用左侧咀嚼肌，可能导致右侧咀嚼肌萎缩或无力，从而引起颜面部肌肉失衡。进一步发展可能会导致面部两侧出现明显的大小差异，影响美观。
3.咬合不正
若长期只用一边牙齿进行咀嚼，可导致咬合系统功能紊乱，形成咬合不正。常见症状包括牙列不齐、咀嚼效率下降等，还可能引发头痛、颈部疼痛等问题。
4.颞下颌关节紊乱
持续性的咀嚼习惯会导致颞下颌关节负荷增加，久而久之会引起关节软骨损伤，诱发颞下颌关节紊乱。典型症状为关节区疼痛、张口困难、关节弹响等，严重时可能出现开口困难或无法正常闭合的情况。
5.口腔功能受限
长期偏侧咀嚼会使口腔的功能受到限制，如咀嚼效率降低、吞咽困难等。这些功能障碍可能导致营养吸收不良，进而影响身体健康。
建议定期进行口腔检查，以监测咀嚼肌的发展情况。如有必要，可通过物理疗法或矫形治疗来改善咀嚼肌不平衡的问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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