跑步跑的小腿肚肿了，还可以继续跑吗_39问医生

跑步跑的小腿肚肿了，一般不可以继续跑，以免导致症状加重。

跑步时小腿肚出现肿胀的情况，可能是由于运动量过大，导致小腿部位的肌肉出现损伤，或者是出现肌肉拉伤的情况，从而导致小腿肚出现肿胀、疼痛等症状。如果患者继续跑步，可能会导致小腿肚肿胀的情况加重，严重时还可能会出现局部肌肉的损伤、断裂，出现这种情况，患者可以在受伤24小时内进行冰敷，可以促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行局部热敷，可以促进局部血液循环，有利于消肿。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，同时患者还要注意小腿肚保暖，避免受凉。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。