大概是由于断奶后体内激素水平分泌紊乱导致的现象，所以会导致瞬间长胖，体重增加。建议可以适当的进行运动疗法来达到减肥的目的，一般可以采取快跑的方式进行锻炼，每天最低要坚持45分钟以上的运动，并且还要注意饮食上要清淡，少食多餐，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食品。
39问医生
宝宝断奶后体重下降多久恢复
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2022-03-27
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