怀孕早期空腹血糖6.96mmol/L属于高血糖，需通过饮食控制、适量运动、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等治疗措施进行干预。若症状持续或加剧，应立即就医以避免妊娠期糖尿病和其他并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平，建议咨询营养师制定个性化饮食计划。合理的饮食结构有助于稳定血糖，预防高血糖对胎儿的影响。
2.适量运动
可选择如散步、瑜伽等轻度活动，在专业人士指导下进行，每日至少30分钟。孕期适当运动能提高身体敏感性及利用率，辅助降低血糖浓度。
3.口服降糖药
如果经过饮食和运动调整后效果不佳，则可在医生的指导下使用口服降糖药物，例如二甲双胍、格列齐特等。这些药物能够帮助调节体内胰岛素分泌，从而控制血糖水平。
4.胰岛素治疗
若患者存在严重的高血糖症状，则需要遵医嘱接受胰岛素注射治疗。胰岛素是唯一一种可以通过降低血糖而发挥作用的药物，因此对于孕妇来说是一种较为安全有效的治疗方法。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施。
在整个孕期，应遵循医嘱，定期复查血糖水平，以确保其稳定在正常范围内。必要时，医生可能会推荐进行糖耐量试验或其他相关检查，以进一步评估糖尿病风险。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平，建议咨询营养师制定个性化饮食计划。合理的饮食结构有助于稳定血糖，预防高血糖对胎儿的影响。
2.适量运动
可选择如散步、瑜伽等轻度活动，在专业人士指导下进行，每日至少30分钟。孕期适当运动能提高身体敏感性及利用率，辅助降低血糖浓度。
3.口服降糖药
如果经过饮食和运动调整后效果不佳，则可在医生的指导下使用口服降糖药物，例如二甲双胍、格列齐特等。这些药物能够帮助调节体内胰岛素分泌，从而控制血糖水平。
4.胰岛素治疗
若患者存在严重的高血糖症状，则需要遵医嘱接受胰岛素注射治疗。胰岛素是唯一一种可以通过降低血糖而发挥作用的药物，因此对于孕妇来说是一种较为安全有效的治疗方法。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施。
在整个孕期，应遵循医嘱，定期复查血糖水平，以确保其稳定在正常范围内。必要时，医生可能会推荐进行糖耐量试验或其他相关检查，以进一步评估糖尿病风险。
北京大学第三医院
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