脾虚者应少吃苹果。
苹果性平，味甘酸，具有一定的滋阴润燥功效，但脾虚者由于脾胃虚弱，消化吸收能力较差，过多摄入苹果可能增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。
脾虚患者还应注意避免食用生冷、油腻或难以消化的食物，如冰淇淋、炸鸡等。
对于脾虚症状，建议调整饮食结构，减少糖分高的水果摄入量，可适当进食小米粥、山药等食物以健脾养胃。
苹果性平，味甘酸，具有一定的滋阴润燥功效，但脾虚者由于脾胃虚弱，消化吸收能力较差，过多摄入苹果可能增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。
脾虚患者还应注意避免食用生冷、油腻或难以消化的食物，如冰淇淋、炸鸡等。
对于脾虚症状，建议调整饮食结构，减少糖分高的水果摄入量，可适当进食小米粥、山药等食物以健脾养胃。
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