五指毛桃具有补肺健脾、化湿止咳、益气养血、舒筋活络以及增强免疫力等功效与作用。由于五指毛桃的药物价值较高，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.补肺健脾
补肺健脾是五指毛桃的主要功效之一。其性平和、味甘淡入药后能补肺中之虚，同时具有一定的滋阴润燥效果。可用于治疗肺虚咳嗽、久病体弱等症状。可将五指毛桃与其他中药配伍制成汤剂服用，如党参、白术等。
2.化湿止咳
化湿止咳主要是因为五指毛桃能够行气利湿，对于体内湿邪所致的咳嗽有较好的缓解作用。可将其用于改善因湿邪侵袭引起的咳嗽痰多、胸闷不畅等症状。可用五指毛桃煮水或炖汤食用，如与猪骨同炖。
3.益气养血
五指毛桃具有一定的补气血作用，因此可以起到益气养血的作用。适用于治疗气血两虚引起的心悸、失眠、头晕目眩等症状。可通过煎服或与其他药材配合使用进行调理。
4.舒筋活络
五指毛桃具有舒筋活络的效果是因为其具有一定的祛风除湿作用，能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛和关节僵硬。可用于治疗风湿痹痛、肢体麻木等症状。患者可选择用五指毛桃泡酒或者煲汤饮用。
5.增强免疫力
五指毛桃含有多种氨基酸、微量元素及糖类等营养成分，这些物质对机体免疫功能有一定的调节作用。长期适量食用有助于提高身体抗病能力，减少感染性疾病的发生率。日常可以用五指毛桃搭配其他食材制作成菜肴或熬制靓汤食用。
需要注意的是，由于个体差异，使用五指毛桃时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.补肺健脾
补肺健脾是五指毛桃的主要功效之一。其性平和、味甘淡入药后能补肺中之虚，同时具有一定的滋阴润燥效果。可用于治疗肺虚咳嗽、久病体弱等症状。可将五指毛桃与其他中药配伍制成汤剂服用，如党参、白术等。
2.化湿止咳
化湿止咳主要是因为五指毛桃能够行气利湿，对于体内湿邪所致的咳嗽有较好的缓解作用。可将其用于改善因湿邪侵袭引起的咳嗽痰多、胸闷不畅等症状。可用五指毛桃煮水或炖汤食用，如与猪骨同炖。
3.益气养血
五指毛桃具有一定的补气血作用，因此可以起到益气养血的作用。适用于治疗气血两虚引起的心悸、失眠、头晕目眩等症状。可通过煎服或与其他药材配合使用进行调理。
4.舒筋活络
五指毛桃具有舒筋活络的效果是因为其具有一定的祛风除湿作用，能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛和关节僵硬。可用于治疗风湿痹痛、肢体麻木等症状。患者可选择用五指毛桃泡酒或者煲汤饮用。
5.增强免疫力
五指毛桃含有多种氨基酸、微量元素及糖类等营养成分，这些物质对机体免疫功能有一定的调节作用。长期适量食用有助于提高身体抗病能力，减少感染性疾病的发生率。日常可以用五指毛桃搭配其他食材制作成菜肴或熬制靓汤食用。
需要注意的是，由于个体差异，使用五指毛桃时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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