十八个月宝宝涨肚可以尝试腹部按摩、婴儿操、益生菌疗法、肠道微生物群调节剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地按摩宝宝的肚子，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠胃蠕动，缓解腹胀。
2. 婴儿操
让宝宝平躺在床上，然后按照一定的顺序和节拍有节奏地运动四肢及身体其他部位，每日2次，每次3-4节即可。通过特定的动作刺激宝宝的消化系统，增强其消化功能，从而减轻腹胀现象。
3. 益生菌疗法
益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等可通过口服给予，按说明书指导剂量使用。益生菌能够改善肠道微生态环境，抑制有害菌过度繁殖，缓解由肠道菌群失调引起的腹胀等问题。
4. 肠道微生物群调节剂
选择合适的产品，按推荐剂量给药，通常为每天一次，在餐后服用。这类产品旨在恢复或维持正常肠道菌群平衡，减少异常发酵，从而减少气体积聚和腹胀发生。
5. 中药调理
可选用健脾消食类中药方剂如四君子汤、保和丸等；具体用量与用法需遵医嘱执行。这些药物能有效促进食欲、助消化吸收，并提高机体免疫力，对小儿脾胃虚弱所致之腹胀具有良好效果。
在处理宝宝腹胀时，应避免食用可能引起过敏反应的食物，如牛奶蛋白。同时，保持规律的饮食习惯，避免过量进食，也有助于预防腹胀的发生。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地按摩宝宝的肚子，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进肠胃蠕动，缓解腹胀。
2. 婴儿操
让宝宝平躺在床上，然后按照一定的顺序和节拍有节奏地运动四肢及身体其他部位，每日2次，每次3-4节即可。通过特定的动作刺激宝宝的消化系统，增强其消化功能，从而减轻腹胀现象。
3. 益生菌疗法
益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等可通过口服给予，按说明书指导剂量使用。益生菌能够改善肠道微生态环境，抑制有害菌过度繁殖，缓解由肠道菌群失调引起的腹胀等问题。
4. 肠道微生物群调节剂
选择合适的产品，按推荐剂量给药，通常为每天一次，在餐后服用。这类产品旨在恢复或维持正常肠道菌群平衡，减少异常发酵，从而减少气体积聚和腹胀发生。
5. 中药调理
可选用健脾消食类中药方剂如四君子汤、保和丸等；具体用量与用法需遵医嘱执行。这些药物能有效促进食欲、助消化吸收，并提高机体免疫力，对小儿脾胃虚弱所致之腹胀具有良好效果。
在处理宝宝腹胀时，应避免食用可能引起过敏反应的食物，如牛奶蛋白。同时，保持规律的饮食习惯，避免过量进食，也有助于预防腹胀的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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