小孩子长期便秘可采取饮食调整、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
首先需要改变小孩的饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，同时减少精加工食品及高糖饮料的摄入。因为膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够促进大便形成并改善其性状，进而缓解便秘症状。
2.腹部按摩
家长可以在医师指导下，在小孩肚脐周围顺时针打圈轻柔地按摩小孩肚子，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。通过刺激肠道运动来促进排便，有助于改善便秘状况。但需注意力度适中，以免对小孩造成不适。
3.中药调理
可遵医嘱使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行调理，通常需要连续服用一段时间才能见效。上述药物中含有大黄、芒硝等成分，能起到润肠通便的作用，从而达到治疗效果。
4.肠道微生物群调节
可通过益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道微生态环境。此措施旨在恢复肠道正常菌群平衡，辅助改善消化功能，进而缓解便秘。选择合适的益生菌产品是关键。
此外，应避免过度使用含铝抗酸剂，以防影响钙吸收，不利于儿童生长发育。若经过上述非手术方法处理后仍无效，建议及时带孩子就医，以便进一步评估是否需要药物干预或其他治疗方法。
1.饮食调整
首先需要改变小孩的饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，同时减少精加工食品及高糖饮料的摄入。因为膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够促进大便形成并改善其性状，进而缓解便秘症状。
2.腹部按摩
家长可以在医师指导下，在小孩肚脐周围顺时针打圈轻柔地按摩小孩肚子，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。通过刺激肠道运动来促进排便，有助于改善便秘状况。但需注意力度适中，以免对小孩造成不适。
3.中药调理
可遵医嘱使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行调理，通常需要连续服用一段时间才能见效。上述药物中含有大黄、芒硝等成分，能起到润肠通便的作用，从而达到治疗效果。
4.肠道微生物群调节
可通过益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道微生态环境。此措施旨在恢复肠道正常菌群平衡，辅助改善消化功能，进而缓解便秘。选择合适的益生菌产品是关键。
此外，应避免过度使用含铝抗酸剂，以防影响钙吸收，不利于儿童生长发育。若经过上述非手术方法处理后仍无效，建议及时带孩子就医，以便进一步评估是否需要药物干预或其他治疗方法。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
