还未确认怀孕时可以进行轻微至中度强度的运动，但不宜进行剧烈运动。
虽然未受保护的性行为可能会导致意外妊娠，但在没有确定怀孕之前进行剧烈运动通常不会对胎儿产生不利影响。
如果女性处于月经期，则不建议进行剧烈运动，因为此时身体较为虚弱，易受到外界刺激的影响，从而诱发痛经、经血量增多等不适症状。
在考虑进行剧烈运动前，应确保身体健康，并咨询医生意见以避免潜在风险。若出现任何不适或疑虑，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
虽然未受保护的性行为可能会导致意外妊娠，但在没有确定怀孕之前进行剧烈运动通常不会对胎儿产生不利影响。
如果女性处于月经期，则不建议进行剧烈运动，因为此时身体较为虚弱，易受到外界刺激的影响，从而诱发痛经、经血量增多等不适症状。
在考虑进行剧烈运动前，应确保身体健康，并咨询医生意见以避免潜在风险。若出现任何不适或疑虑，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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