虽然说每天睡眠时间八小时，但是要注意生活保持规律的，假如是睡的时间比较晚，睡眠时间够了，但还是会引起这个情况的。另外的话还要注意看一下是否有低血糖，低血压，贫血的状况，平时要注意多补充各种营养，注意适当运动，有利于改善这个状况的。
39问医生
喝酒之后好几天浑身没劲想睡觉反应迟钝像
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2022-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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