3岁宝宝厌食期通常表现为食欲减退、挑食、恶心、呕吐、体重下降等症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.食欲减退
食欲减退可能由多种原因引起，如饮食习惯改变、感染性胃肠炎等。这些因素可能导致胃肠道功能紊乱，影响食物消化吸收。食欲减退主要表现为长期不想进食或者厌恶进食，但并非完全不摄入食物。
2.挑食
挑食可能是由于味觉发育不完善、口腔敏感度过高或心理因素导致的。当某些食物的味道或质地刺激到孩子的口腔时，可能会引发不适感，从而产生回避行为。挑食通常表现在对特定类型的食物有选择性地摄取，而不接受其他种类的食物。
3.恶心
恶心是一种主观感受，可能由多种原因引起，包括消化不良、晕动症等。这些情况会导致胃部不适和压力增加，进而引发恶心的感觉。恶心的症状通常出现在上腹部，伴随着不适和想要呕吐的感觉。
4.呕吐
呕吐是身体为了排出有害物质而采取的一种防御反应，可能由多种原因引起，例如感染、食物过敏等。这些因素会刺激胃壁，导致剧烈收缩以排出内容物。呕吐通常突然发生，在儿童中可能伴随有哭闹不安或腹泻等症状。
5.体重下降
体重下降可能与基础代谢率降低、能量消耗减少有关。这可能是厌食期间孩子体内营养物质缺乏所致。体重下降是指在短时间内体重明显减轻，可能伴有身高增长停滞或倒退。
针对上述症状，建议可以带孩子去医院进行相关检查，比如血常规、微量元素检测以及大便常规化验等，以便明确是否存在贫血、缺锌等问题。家长可以在医生指导下通过调整饮食结构来改善宝宝的厌食状况，日常可适当添加富含铁元素的食物，如菠菜、瘦肉等；同时保证每日适量运动，有助于促进新陈代谢和食欲恢复。
1.食欲减退
食欲减退可能由多种原因引起，如饮食习惯改变、感染性胃肠炎等。这些因素可能导致胃肠道功能紊乱，影响食物消化吸收。食欲减退主要表现为长期不想进食或者厌恶进食，但并非完全不摄入食物。
2.挑食
挑食可能是由于味觉发育不完善、口腔敏感度过高或心理因素导致的。当某些食物的味道或质地刺激到孩子的口腔时，可能会引发不适感，从而产生回避行为。挑食通常表现在对特定类型的食物有选择性地摄取，而不接受其他种类的食物。
3.恶心
恶心是一种主观感受，可能由多种原因引起，包括消化不良、晕动症等。这些情况会导致胃部不适和压力增加，进而引发恶心的感觉。恶心的症状通常出现在上腹部，伴随着不适和想要呕吐的感觉。
4.呕吐
呕吐是身体为了排出有害物质而采取的一种防御反应，可能由多种原因引起，例如感染、食物过敏等。这些因素会刺激胃壁，导致剧烈收缩以排出内容物。呕吐通常突然发生，在儿童中可能伴随有哭闹不安或腹泻等症状。
5.体重下降
体重下降可能与基础代谢率降低、能量消耗减少有关。这可能是厌食期间孩子体内营养物质缺乏所致。体重下降是指在短时间内体重明显减轻，可能伴有身高增长停滞或倒退。
针对上述症状，建议可以带孩子去医院进行相关检查，比如血常规、微量元素检测以及大便常规化验等，以便明确是否存在贫血、缺锌等问题。家长可以在医生指导下通过调整饮食结构来改善宝宝的厌食状况，日常可适当添加富含铁元素的食物，如菠菜、瘦肉等；同时保证每日适量运动，有助于促进新陈代谢和食欲恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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