七个月宝宝只要妈妈抱可能是因为缺乏安全感或亲子依恋过度，可以通过亲子依恋训练、婴儿抚触、婴儿被动操、婴儿游泳、婴儿音乐疗法等方法来缓解。如果这些症状持续存在或加重，建议寻求专业儿科医生或心理咨询师的帮助。
1.亲子依恋训练
亲子依恋训练通常由专业人士指导家长开展一系列活动，旨在增强孩子对父母的信任感和安全感。通过促进亲子互动，增加母亲与孩子之间的联系，有助于缓解孩子只认妈妈的现象。
2.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在固定时间、地点，由父母或其他指定看护人温柔地触摸并轻柔按摩婴儿全身各处皮肤的一种行为干预方法。此措施有助于改善新生儿血液循环，促进消化吸收功能，提高睡眠质量，进而形成良好的睡眠模式，减少夜醒次数，使宝宝逐渐适应其他人的怀抱。
3.婴儿被动操
婴儿被动操是针对0-1岁婴幼儿设计的一套有氧运动，每日定时进行，由家长按照特定顺序帮助孩子完成各种动作。被动操能够刺激大脑发育、促进神经反射建立及肌肉力量增长，并且由于其趣味性和互动性可有效转移注意力从而减轻对母亲怀抱的依赖。
4.婴儿游泳
婴儿游泳是指让婴儿在安全可控的水中自由游动，一般由家长陪同下水，每周至少两次，每次持续15-30分钟。研究表明，游泳能促进婴儿心肺功能发育、提高免疫力，并且在水中活动可以帮助建立非母体环境下的信任感，从而减少对母亲怀抱的过度依赖。
5.婴儿音乐疗法
婴儿音乐疗法涉及使用特定节奏和旋律来影响情绪状态，通常由受过培训的专业人士引导家庭成员参与。音乐能够调节脑电波频率，促进身心放松，有助于改善亲子间的情感连接，慢慢降低孩子对母亲怀抱的固有安全感需求。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医疗人员监督下进行，以确保安全性。同时，建议家长在日常生活中给予孩子足够的关注和陪伴，如定期带孩子外出散步、参加亲子活动等，有利于促进孩子的社交发展，逐步减少对母亲怀抱的依赖。
1.亲子依恋训练
亲子依恋训练通常由专业人士指导家长开展一系列活动，旨在增强孩子对父母的信任感和安全感。通过促进亲子互动，增加母亲与孩子之间的联系，有助于缓解孩子只认妈妈的现象。
2.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在固定时间、地点，由父母或其他指定看护人温柔地触摸并轻柔按摩婴儿全身各处皮肤的一种行为干预方法。此措施有助于改善新生儿血液循环，促进消化吸收功能，提高睡眠质量，进而形成良好的睡眠模式，减少夜醒次数，使宝宝逐渐适应其他人的怀抱。
3.婴儿被动操
婴儿被动操是针对0-1岁婴幼儿设计的一套有氧运动，每日定时进行，由家长按照特定顺序帮助孩子完成各种动作。被动操能够刺激大脑发育、促进神经反射建立及肌肉力量增长，并且由于其趣味性和互动性可有效转移注意力从而减轻对母亲怀抱的依赖。
4.婴儿游泳
婴儿游泳是指让婴儿在安全可控的水中自由游动，一般由家长陪同下水，每周至少两次，每次持续15-30分钟。研究表明，游泳能促进婴儿心肺功能发育、提高免疫力，并且在水中活动可以帮助建立非母体环境下的信任感，从而减少对母亲怀抱的过度依赖。
5.婴儿音乐疗法
婴儿音乐疗法涉及使用特定节奏和旋律来影响情绪状态，通常由受过培训的专业人士引导家庭成员参与。音乐能够调节脑电波频率，促进身心放松，有助于改善亲子间的情感连接，慢慢降低孩子对母亲怀抱的固有安全感需求。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医疗人员监督下进行，以确保安全性。同时，建议家长在日常生活中给予孩子足够的关注和陪伴，如定期带孩子外出散步、参加亲子活动等，有利于促进孩子的社交发展，逐步减少对母亲怀抱的依赖。
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