宝宝流鼻涕不肯吃药时，可以尝试小儿推拿、中药外敷、鼻腔冲洗、饮食调整等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来缓解感冒症状，如开天门、清肺经等。此方法有助于调节气血，促进新陈代谢，从而改善因风寒所致之表证而引起的不适感。
2.中药外敷
将适量的辛夷、白芷等药材研磨成细粉后加水调制成糊状，敷于前额部或将药粉撒入鼻孔内。这些草本植物具有解表散寒的功效，能有效减轻由风寒侵袭所引发的鼻塞、流涕等症状。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日一次至数次不等。此举旨在清除鼻道内的异物及分泌物，缓解黏膜水肿和充血状态；对于过敏性鼻炎也有一定预防作用。
4.饮食调整
患儿可适当食用温热性质的食物，如红枣小米粥、姜丝萝卜汤等。从中医食养的角度来讲，上述食物均属于温性的范畴，能够起到一定的驱散体内寒邪的作用，进而辅助减轻其对机体造成的不良影响。
日常生活中，家长还要注意观察孩子的病情变化，如果出现高烧不退或者咳嗽加重等情况，需要及时就医并完善相关检查，以免延误病情。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来缓解感冒症状，如开天门、清肺经等。此方法有助于调节气血，促进新陈代谢，从而改善因风寒所致之表证而引起的不适感。
2.中药外敷
将适量的辛夷、白芷等药材研磨成细粉后加水调制成糊状，敷于前额部或将药粉撒入鼻孔内。这些草本植物具有解表散寒的功效，能有效减轻由风寒侵袭所引发的鼻塞、流涕等症状。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日一次至数次不等。此举旨在清除鼻道内的异物及分泌物，缓解黏膜水肿和充血状态；对于过敏性鼻炎也有一定预防作用。
4.饮食调整
患儿可适当食用温热性质的食物，如红枣小米粥、姜丝萝卜汤等。从中医食养的角度来讲，上述食物均属于温性的范畴，能够起到一定的驱散体内寒邪的作用，进而辅助减轻其对机体造成的不良影响。
日常生活中，家长还要注意观察孩子的病情变化，如果出现高烧不退或者咳嗽加重等情况，需要及时就医并完善相关检查，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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