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食物中毒后呕吐不止怎么办

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食物中毒后呕吐不止，首要措施是暂停进食并少量多次补充淡盐水，防止脱水。呕吐期间避免自行使用止吐药，以免掩盖病情。可暂时禁食数小时，待呕吐缓解后从米汤等流质开始尝试。若呕吐持续超过一天、无法进水或出现明显口干、尿少等表现，需及时就医评估。多数轻症经合理补液可在数日内好转，但个体差异较大，恢复速度不尽相同。照护时注意观察精神状态，保持环境舒适，耐心等待身体逐步恢复。