孕妇可以适量喝酸奶。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（如乳酸菌），经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中的乳酸菌有助于维护肠道健康，促进消化吸收，改善孕期便秘等问题。此外，酸奶还含有一定的钙质，可辅助胎儿骨骼发育。但需注意选择无糖或低糖的酸奶，并避免过量饮用以控制热量和碳水化合物的摄入。
如果孕妇对土豆过敏，则不建议食用未煮熟的绿土豆，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期饮食方面，应注重营养均衡且多样化，同时密切关注任何食物引起的不良反应。若食用绿土豆后出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医处理，以免延误病情。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（如乳酸菌），经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中的乳酸菌有助于维护肠道健康，促进消化吸收，改善孕期便秘等问题。此外，酸奶还含有一定的钙质，可辅助胎儿骨骼发育。但需注意选择无糖或低糖的酸奶，并避免过量饮用以控制热量和碳水化合物的摄入。
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在孕期饮食方面，应注重营养均衡且多样化，同时密切关注任何食物引起的不良反应。若食用绿土豆后出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医处理，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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