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吃了苦杏仁中毒症状

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苦杏仁中毒症状通常在食用后一到数小时内出现，轻重程度与食用量及个体耐受差异有关。早期多见头晕、恶心、呕吐、口苦及腹部不适，部分伴有头痛和乏力。随后可能出现心慌、呼吸急促或胸闷，皮肤黏膜色泽异常也需留意。症状轻重因人而异，少量食用未必出现明显反应，但不可因此放松警惕。日常应避免随意咀嚼生苦杏仁，尤其是儿童和体质较弱者。若食用后出现不适，建议及时就医并告知进食情况，由专业人员评估处理。