您好,根据您的描述,您这是不耐严寒的表现。平时注意保暖,不要受凉。可以服用温中的药物如理中丸等治疗,不过需要辩证后用药。并且这个情况下要注意保暖的,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,还要注意增强个人的免疫力,注意调整饮食。并且这个情况下要注意保暖的,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,还要注意增强个人的免疫力,注意调整饮食。并且这个情况下要注意保暖的,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,还要注意增强个人的免疫力,注意调整饮食。并且这个情况下要注意保暖的,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,还要注意增强个人的免疫力,注意调整饮食。