受凉后头晕恶心可以采取热敷治疗、艾灸疗法、姜丝煮水泡脚、附子理中丸、藿香正气水等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部、腰部及下肢部位，每次15-30分钟。上述部位属于人体的阳经循行路线，通过局部加温能够起到驱寒的作用，从而缓解不适症状。
2.艾灸疗法
可选择百会穴、关元穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在30分钟左右为宜。上述穴位具有补中益气的功效，对于因脾胃虚寒引起的头晕恶心有一定的改善作用。
3.姜丝煮水泡脚
将生姜切成丝状放入锅中加适量清水熬煮，待水温适宜时用来泡脚即可。生姜辛温散寒，用姜丝煮水泡脚能促进全身血液循环，使身体微微出汗而达到祛除体内寒邪之气的目的，进而辅助缓解头晕恶心的症状。
4.附子理中丸
患者可口服附子理中丸，一次6~9克，一日2次。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒所致的头晕恶心。
5.藿香正气水
患者可口服藿香正气水，用量需遵医嘱。藿香正气水中含有的广藿香油、紫苏叶油等成分，具有解表化湿、理气和中的功效，有助于缓解因外感风寒、内伤湿滞所导致的头晕恶心。
此外，建议密切观察病情变化，特别是注意是否有呕吐、腹泻等症状出现。若头晕恶心持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷治疗
使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部、腰部及下肢部位，每次15-30分钟。上述部位属于人体的阳经循行路线，通过局部加温能够起到驱寒的作用，从而缓解不适症状。
2.艾灸疗法
可选择百会穴、关元穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在30分钟左右为宜。上述穴位具有补中益气的功效，对于因脾胃虚寒引起的头晕恶心有一定的改善作用。
3.姜丝煮水泡脚
将生姜切成丝状放入锅中加适量清水熬煮，待水温适宜时用来泡脚即可。生姜辛温散寒，用姜丝煮水泡脚能促进全身血液循环，使身体微微出汗而达到祛除体内寒邪之气的目的，进而辅助缓解头晕恶心的症状。
4.附子理中丸
患者可口服附子理中丸，一次6~9克，一日2次。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒所致的头晕恶心。
5.藿香正气水
患者可口服藿香正气水，用量需遵医嘱。藿香正气水中含有的广藿香油、紫苏叶油等成分，具有解表化湿、理气和中的功效，有助于缓解因外感风寒、内伤湿滞所导致的头晕恶心。
此外，建议密切观察病情变化，特别是注意是否有呕吐、腹泻等症状出现。若头晕恶心持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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