高血压患者可以适量吃稀饭，但不宜过量。
稀饭中含有一定量的水分和淀粉，可使血容量暂时性增加，一定程度上会引起血压短暂性的轻微上升。若只是偶尔、少量进食，并且及时通过适当运动等方式促进能量消耗，则通常不会造成较大的血压波动，也不会对身体健康造成不良影响。但如果长期大量食用稀饭，会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖，进一步加重心脏负荷，长此以往则可能会影响血压控制，甚至诱发心脑血管疾病的发生。因此，建议患者日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免不利于病情恢复。
如果患者在吃稀饭的同时还摄入了高盐食物或饮酒，则可能会导致水钠潴留，进而引起血压升高的现象发生。
对于存在高血压的人群而言，日常应注意合理膳食，尽量减少钠盐摄入，同时还要定期监测血压，以便及时发现异常变化。
稀饭中含有一定量的水分和淀粉，可使血容量暂时性增加，一定程度上会引起血压短暂性的轻微上升。若只是偶尔、少量进食，并且及时通过适当运动等方式促进能量消耗，则通常不会造成较大的血压波动，也不会对身体健康造成不良影响。但如果长期大量食用稀饭，会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖，进一步加重心脏负荷，长此以往则可能会影响血压控制，甚至诱发心脑血管疾病的发生。因此，建议患者日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免不利于病情恢复。
如果患者在吃稀饭的同时还摄入了高盐食物或饮酒，则可能会导致水钠潴留，进而引起血压升高的现象发生。
对于存在高血压的人群而言，日常应注意合理膳食，尽量减少钠盐摄入，同时还要定期监测血压，以便及时发现异常变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
硒酵母片
脉舒平袋泡茶
