多维元素胶囊一天什么时候吃好？

多元善存片可以随餐服用，因为有些里头的有些维生素是脂溶性的，可以随餐中的少量脂肪，增加摄入吸收。平时注意避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜，蔬水果。