小孩感冒好了喉咙一直有痰可以采取小儿推拿、清肺经、清天河水、揉板门、运内八卦等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小儿推拿
家长可以用拇指指腹蘸适量按摩油，在顺时针方向旋推孩子手部前臂内侧，从腕横纹推向肘横纹30-50次。此方法能够起到疏风解表、宣肺止咳的功效，从而缓解不适症状。
2.清肺经
家长用食指指腹蘸适量按摩油，从前臂桡骨边缘向肘窝处直线推动100-200次。此法具有清热宣肺的作用，有助于改善因外感邪气引起的咳嗽、咳痰等症状。
3.清天河水
家长可用食指和中指并拢后伸直，然后从小儿手腕到肘关节内侧成一条直线，快速地上下滑动手指。上述操作能起到清热泻火的效果，对于咽喉肿痛、发热以及小便短赤等情况有一定的作用。
4.揉板门
家长可将大鱼际肌部位作为固定点，然后用另一只手的大拇指按压此处穴位，每次按压的时间控制在1分钟左右。板门穴属于脾经的原穴，通过刺激该穴位能够健脾胃、消积滞，进而辅助消除体内的痰液。
5.运内八卦
家长可以用拇指螺纹面依次轻柔地按压孩子手掌上的乾宫、坎宫、艮宫、震宫、巽宫、离宫、坤宫、兑宫八个穴位，每穴各运一圈。此法能够调补脏腑阴阳，对于痰多、食欲不振等病症存在一定的调理效果。
此外，患儿应避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免对咽部黏膜造成进一步刺激，影响恢复。
1.小儿推拿
家长可以用拇指指腹蘸适量按摩油，在顺时针方向旋推孩子手部前臂内侧，从腕横纹推向肘横纹30-50次。此方法能够起到疏风解表、宣肺止咳的功效，从而缓解不适症状。
2.清肺经
家长用食指指腹蘸适量按摩油，从前臂桡骨边缘向肘窝处直线推动100-200次。此法具有清热宣肺的作用，有助于改善因外感邪气引起的咳嗽、咳痰等症状。
3.清天河水
家长可用食指和中指并拢后伸直，然后从小儿手腕到肘关节内侧成一条直线，快速地上下滑动手指。上述操作能起到清热泻火的效果，对于咽喉肿痛、发热以及小便短赤等情况有一定的作用。
4.揉板门
家长可将大鱼际肌部位作为固定点，然后用另一只手的大拇指按压此处穴位，每次按压的时间控制在1分钟左右。板门穴属于脾经的原穴，通过刺激该穴位能够健脾胃、消积滞，进而辅助消除体内的痰液。
5.运内八卦
家长可以用拇指螺纹面依次轻柔地按压孩子手掌上的乾宫、坎宫、艮宫、震宫、巽宫、离宫、坤宫、兑宫八个穴位，每穴各运一圈。此法能够调补脏腑阴阳，对于痰多、食欲不振等病症存在一定的调理效果。
此外，患儿应避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免对咽部黏膜造成进一步刺激，影响恢复。
北京协和医院
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