甜梦口服液不建议长期自行服用。该药多用于短期改善睡眠,长期使用需经医生评估,因个体差异较大,部分人群可能出现效果减弱或不适反应。睡眠问题应结合规律作息、情绪调节等综合改善,若症状持续或加重,及时就医更稳妥。用药安全需重视,避免凭经验延长疗程。
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