这种现象通常是由于关节软骨退变或韧带松弛所引起，因为躺下或起床时身体姿势改变导致关节面摩擦增加而产生响声。
此响声源于躺下或起床时关节面摩擦增加，产生气泡破裂的声音；响声本身并不意味着存在严重的健康问题，但若伴有持续性疼痛或其他症状，则需要进一步评估。
此外，还可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病有关，这些疾病在活动时也可能出现异常声音。如果患者感到不适或者影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因。
日常生活中要注意休息，避免久坐久站，同时还要注意保暖，以免加重病情。
此响声源于躺下或起床时关节面摩擦增加，产生气泡破裂的声音；响声本身并不意味着存在严重的健康问题，但若伴有持续性疼痛或其他症状，则需要进一步评估。
此外，还可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病有关，这些疾病在活动时也可能出现异常声音。如果患者感到不适或者影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因。
日常生活中要注意休息，避免久坐久站，同时还要注意保暖，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氨酚双氢可待因片
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
