来例假时不可以坐灸。
来例假期间，子宫内膜脱落导致血管扩张，此时进行坐灸可能会促进局部血液循环，增加出血量，从而导致经期延长或月经量增多等不良后果。
在特殊情况下，如果女性处于痛经、宫寒的状态，则可以在医生指导下适当进行坐灸，有利于缓解不适症状。
需要注意的是，在进行坐灸时应避免受凉，以免引起风寒感冒，并且还要注意做好保暖措施，以免影响身体健康。
来例假期间，子宫内膜脱落导致血管扩张，此时进行坐灸可能会促进局部血液循环，增加出血量，从而导致经期延长或月经量增多等不良后果。
在特殊情况下，如果女性处于痛经、宫寒的状态，则可以在医生指导下适当进行坐灸，有利于缓解不适症状。
需要注意的是，在进行坐灸时应避免受凉，以免引起风寒感冒，并且还要注意做好保暖措施，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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