抑郁症注意力不集中怎么办？_39问医生

抑郁症患者如果出现了注意力不集中，可以采取自我有意识的进行锻炼，比如经常看书或者是书写，对于培养注意力都有的改善作用，在生活中尽量培养自己感兴趣的事情来做，如果是轻度的抑郁症，可以选择自我调节，如果是中重度抑郁症，需要遵医嘱服用抗抑郁的药物。