39问医生

促进儿童长高的药有什么?

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂另外加强锻炼多做弹跳运动如篮球可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速。
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2022-03-28 浏览100
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