过期的深海鱼油不能直接食用，也不建议用作皮肤护理。
过期的深海鱼油中可能存在细菌、真菌或其他有害微生物污染，食用后可能导致食物中毒；此外，其中的营养物质如ω-3脂肪酸也可能发生氧化降解，失去营养价值。而皮肤较为脆弱，直接接触过期的深海鱼油可能导致皮肤受到刺激或引发其他不良反应。
如果在使用前发现深海鱼油存在异味、颜色异常或出现絮状物等现象，则需避免使用。
因此，在使用任何保健品之前，应始终仔细检查其保质期，并遵循正确的存储条件以延长其寿命。同时，注意观察身体变化，一旦发现不适症状应及时就医。
过期的深海鱼油中可能存在细菌、真菌或其他有害微生物污染，食用后可能导致食物中毒；此外，其中的营养物质如ω-3脂肪酸也可能发生氧化降解，失去营养价值。而皮肤较为脆弱，直接接触过期的深海鱼油可能导致皮肤受到刺激或引发其他不良反应。
如果在使用前发现深海鱼油存在异味、颜色异常或出现絮状物等现象，则需避免使用。
因此，在使用任何保健品之前，应始终仔细检查其保质期，并遵循正确的存储条件以延长其寿命。同时，注意观察身体变化，一旦发现不适症状应及时就医。
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