什么叫软组织粘连？

软组织粘连是指不同组织之间由于炎症、创伤或其他病理因素导致的纤维蛋白沉积和细胞增生，使它们黏附在一起。
软组织粘连是由于外伤后局部血液循环受阻，出现血肿机化、肉芽组织形成等过程，这些新生组织会逐渐发生纤维化并产生瘢痕组织，从而导致软组织间的粘连。软组织粘连可能引起疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果发生在关节周围，还可能导致关节功能障碍，严重时甚至会出现关节畸形。
诊断软组织粘连通常需要进行体格检查、影像学检查如X线检查、MRI检查以及超声波检查。体格检查可发现患处压痛、被动运动范围减小；影像学检查有助于评估软组织损伤的程度与范围。针对软组织粘连的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射和手术松解。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼可以缓解肌肉紧张和疼痛；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛；对于顽固性病例，可在专业医生指导下使用糖皮质激素药物进行封闭治疗，如曲安奈德；若保守治疗无效且影响生活质量，则需考虑通过微创手术方式松解粘连组织。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少软组织处于紧张状态的时间，预防软组织粘连的发生。日常生活中还要注意劳逸结合，适当休息，以免过度劳累加重不适症状。