过度劳累会导致精子活力降低。
过度劳累会使得身体处于应激状态，导致肾上腺皮质激素水平升高，进而抑制睾丸分泌雄性激素，使精子生成减少。此外，长期的精神紧张、压力过大也会引起神经递质失衡，进一步影响精子质量。
长时间禁欲也可能导致精子活力下降，但通常不会影响受孕概率。
日常生活中，应避免过度疲劳和精神压力，保持均衡饮食和规律作息，以促进生殖健康。若存在生育计划，建议定期进行体检，监测精子质量和活力，确保身体健康状况符合受孕条件。
过度劳累会使得身体处于应激状态，导致肾上腺皮质激素水平升高，进而抑制睾丸分泌雄性激素，使精子生成减少。此外，长期的精神紧张、压力过大也会引起神经递质失衡，进一步影响精子质量。
长时间禁欲也可能导致精子活力下降，但通常不会影响受孕概率。
日常生活中，应避免过度疲劳和精神压力，保持均衡饮食和规律作息，以促进生殖健康。若存在生育计划，建议定期进行体检，监测精子质量和活力，确保身体健康状况符合受孕条件。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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