一周岁小孩物理降温可以采取温水擦拭身体、退热贴、冰袋降温、酒精擦浴、调整穿着等方法。如果小孩的体温持续不降或出现其他不适症状，应立即就医。
1.温水擦拭身体
使用毛巾蘸取适量温热水，在大血管丰富处如腋窝、腹股沟、腘窝等部位反复擦拭。利用水分蒸发时带走体表热量的作用原理起到降低体温的效果。
2.退热贴
将退热贴直接贴于前额部或者太阳穴位置，每片可使用4-8小时。退热贴中含有高分子凝胶，能够通过皮肤快速吸收并发挥作用，从而起到辅助降低体温的作用。
3.冰袋降温
准备一个装有冷水的塑料袋，再放入冰箱冷冻室约30分钟至冰凉状态后取出备用；然后用薄布包裹住塑料袋以防冻伤宝宝娇嫩肌肤，最后放置于宝宝腋下及大腿根部两侧各5分钟左右即可。低温能有效缓解发热引起的不适感，并帮助降低体内代谢速度进而减少产热，从而达到辅助降温效果。
4.酒精擦浴
准备75%医用酒精以及小毛巾若干条，家长需戴好一次性手套以防止感染发生。首先取一条小毛巾浸入酒精中浸湿后拧至半干；然后敷于患儿颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处5分钟后取下并用另一条浸满酒精的小毛巾替换继续上述操作直至体温降至正常范围之内为止。酒精擦浴适合用于小儿低烧不退且伴有出汗现象时使用。因为酒精可以通过扩张外周血管促进散热作用而使体温恢复正常水平。
5.调整穿着
适当减少衣物，尤其是厚重的衣服，以便增加散热。适当的穿衣有利于保持体温稳定，但过多的衣物会妨碍散热，导致体温升高。
在给一岁的孩子进行物理降温时，应密切监测孩子的体温变化，以免引起不良反应。如果出现高热不退或其他并发症征兆，则需及时就医并接受相应药物治疗，如遵医嘱服用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬颗粒等药物来进行处理。
1.温水擦拭身体
使用毛巾蘸取适量温热水，在大血管丰富处如腋窝、腹股沟、腘窝等部位反复擦拭。利用水分蒸发时带走体表热量的作用原理起到降低体温的效果。
2.退热贴
将退热贴直接贴于前额部或者太阳穴位置，每片可使用4-8小时。退热贴中含有高分子凝胶，能够通过皮肤快速吸收并发挥作用，从而起到辅助降低体温的作用。
3.冰袋降温
准备一个装有冷水的塑料袋，再放入冰箱冷冻室约30分钟至冰凉状态后取出备用；然后用薄布包裹住塑料袋以防冻伤宝宝娇嫩肌肤，最后放置于宝宝腋下及大腿根部两侧各5分钟左右即可。低温能有效缓解发热引起的不适感，并帮助降低体内代谢速度进而减少产热，从而达到辅助降温效果。
4.酒精擦浴
准备75%医用酒精以及小毛巾若干条，家长需戴好一次性手套以防止感染发生。首先取一条小毛巾浸入酒精中浸湿后拧至半干；然后敷于患儿颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处5分钟后取下并用另一条浸满酒精的小毛巾替换继续上述操作直至体温降至正常范围之内为止。酒精擦浴适合用于小儿低烧不退且伴有出汗现象时使用。因为酒精可以通过扩张外周血管促进散热作用而使体温恢复正常水平。
5.调整穿着
适当减少衣物，尤其是厚重的衣服，以便增加散热。适当的穿衣有利于保持体温稳定，但过多的衣物会妨碍散热，导致体温升高。
在给一岁的孩子进行物理降温时，应密切监测孩子的体温变化，以免引起不良反应。如果出现高热不退或其他并发症征兆，则需及时就医并接受相应药物治疗，如遵医嘱服用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬颗粒等药物来进行处理。
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