打球时，小腿肚好像被什么东西砸了一下，_39问医生

打球时，小腿肚好像被什么东西砸了一下，

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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上坡时小腿腹部突然像被东西砸到一样，疼痛难忍，主要考虑是软骨挫伤，看年龄一般软骨会有一定损伤或坚硬的的，再加上不合理的活动，挫伤软骨是常见的。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

2022-03-28 浏览100次

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