湿热体质患者可以适量食用阿胶。
阿胶属于中药中的补血类药物，具有一定的滋阴功效，能够辅助缓解由阴虚火旺引起的潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。但阿胶没有祛湿的作用，因此该类患者服用后一般不会加重体内湿气。
若患者对阿胶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调理是改善湿热体质的重要环节，宜选用清淡、利湿食物如薏米仁、赤小豆等，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。
阿胶属于中药中的补血类药物，具有一定的滋阴功效，能够辅助缓解由阴虚火旺引起的潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。但阿胶没有祛湿的作用，因此该类患者服用后一般不会加重体内湿气。
若患者对阿胶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调理是改善湿热体质的重要环节，宜选用清淡、利湿食物如薏米仁、赤小豆等，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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