焦虑症可能引起记忆力下降。
焦虑症会导致中枢神经系统过度激活，脑内神经递质如去甲肾上腺素、多巴胺等浓度异常增高，使大脑皮层兴奋性增强，从而引起记忆力下降。
长期压力也可能导致记忆力下降，因为持续的压力会增加皮质醇水平，进而影响海马体的功能，降低记忆能力。
面对焦虑症状时，适当的放松技巧如深呼吸或冥想可帮助缓解紧张情绪，改善认知功能。
焦虑症会导致中枢神经系统过度激活，脑内神经递质如去甲肾上腺素、多巴胺等浓度异常增高，使大脑皮层兴奋性增强，从而引起记忆力下降。
长期压力也可能导致记忆力下降，因为持续的压力会增加皮质醇水平，进而影响海马体的功能，降低记忆能力。
面对焦虑症状时，适当的放松技巧如深呼吸或冥想可帮助缓解紧张情绪，改善认知功能。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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