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吃生松子有什么好处？

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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中子里面的脂肪含量是特别高的。而它的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸如油酸脂、亚油酸脂等，对血管硬化有良好的预防作用。同时它的矿物质含钙、铁、磷的量也很高，尤为对儿童发育和老年人保健很有益处。由于其含油脂成份，应避免大量摄入。
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2022-03-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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