39问医生

坐月子可以吃人参果吗?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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坐月子期间产妇可以适量食用人参果。
人参果含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养物质,有助于促进消化吸收,改善产后食欲减退的情况。但需注意不可过量食用,以防出现腹胀、腹泻等症状。
如果产妇对人参果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
人参果是一种营养丰富且口感清甜的水果,在坐月子期间适量食用可帮助身体恢复,但不宜过量摄入以避免可能产生的副作用。同时,产妇在坐月子期间还需注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。
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2024-03-08 浏览100
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