39问医生

跳绳减肥胸会变小吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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跳绳减肥后胸部一般不会变小。
跳绳减肥主要是通过全身性的有氧运动消耗热量以及促进脂肪分解,从而达到瘦身目的。而胸部主要由腺体及结缔组织构成,并没有脂肪代谢过程,所以通常不会影响到胸部的大小。
如果患者在跳绳的同时还采取了节食等措施,则可能会导致体内营养摄入不足,进而引起体重下降但胸围也相应缩小的现象发生。
针对跳绳减肥这一行为,在整个过程中不宜操之过急,以免因过度劳累或饮食不当造成身体损伤。另外,若患者存在乳腺疾病病史,则不建议进行跳绳运动,以免加重病情。
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2024-03-16 浏览100
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